護膚品過敏導致又紅又癢可以通過如下方式來改善。

一、更換或停用護膚品：若是使用護膚品后出現皮膚紅癢等不適，這可能是護膚品本身的刺激、過敏引發，也可能是其中所含的激素或類似激素物質所導致。所以必須停止使用或更換該護膚品，或者改為使用醫學護膚品。

二、飲食調整：在飲食方面應盡量選擇清淡食物，例如新鮮的蔬菜和水果，因為它們富含微量元素、維生素、礦物質等，對緩解護膚品過敏引起的又紅又癢癥狀有一定幫助。要避免進食辛辣、刺激以及過于油膩的食物，以防不適癥狀加重。

三、使用藥物：若護膚品過敏又紅又癢的癥狀經上述方式未能有效緩解，可在醫生指導下使用他克莫司軟膏等藥物進行涂抹治療，必要時還可服用西替利嗪、氯雷他定等藥物進行治療。

當遇到護膚品過敏又紅又癢的情況，可從更換或停用護膚品、調整飲食、使用藥物等方面著手改善，若癥狀持續不緩解或加重，應及時就醫尋求專業幫助。