頭發發質太硬可以通過洗發前使用護發素、選擇溫和的洗發水、避免頻繁洗頭、注意頭發護理、避免使用熱工具、就醫治療等方法變軟。

1.洗發前使用護發素

洗發前在頭發上涂抹一層護發素，可以使頭發更加柔軟。

2.選擇溫和的洗發水

使用溫和的洗發水可以減少對頭發的傷害，使頭發更加柔軟。

3.避免頻繁洗頭

頻繁洗頭會使頭發失去油脂，變得干燥、硬挺。建議根據個人情況，適當減少洗頭的頻率。

4.注意頭發護理

使用滋潤的發膜、精油等護理產品，定期修剪發梢，可以改善頭發發質。

5.避免使用熱工具

使用熱工具如吹風機、卷發棒等會使頭發變得干燥、硬挺，建議盡量減少使用。

6.就醫治療

如果頭發發質硬的情況比較嚴重，可以咨詢醫生，是否需要使用藥物治療。

需要注意的是，對于特殊人群，如孕婦、哺乳期婦女、兒童等，在使用任何美發產品或治療方法之前，應先咨詢醫生的意見，以確保安全。