要根除腳氣，可采取以下方法：使用抗真菌藥物，堅持治療并保持足部清潔干燥，避免交叉感染，注意個人衛(wèi)生，飲食上多吃富含維生素B1的食物。如癥狀嚴重或持續(xù)不愈，建議及時就醫(yī)。

1.藥物治療

使用抗真菌藥物，如克霉唑、酮康唑等乳膏或噴霧劑，堅持使用一段時間，直至癥狀完全消失。

2.保持足部清潔干燥

每天洗腳，勤換襪子，鞋子要保持通風(fēng)透氣。

3.避免交叉感染

不與他人共用拖鞋、浴巾、洗腳盆等物品，以防交叉感染。

4.注意個人衛(wèi)生

勤洗手，避免搔抓腳部，以免感染其他部位。

5.飲食調(diào)理

多吃富含維生素B1的食物，如糙米、全麥面包等，有助于改善腳氣癥狀。

需要注意的是，腳氣容易復(fù)發(fā)，因此需要堅持治療和預(yù)防。如果腳氣癥狀嚴重或持續(xù)不愈，建議及時就醫(yī)，以便獲得更專業(yè)的治療建議。同時，對于孕婦、哺乳期婦女、兒童等特殊人群，使用藥物前應(yīng)咨詢醫(yī)生的意見。