要消除紅色痘點，可嘗試以下方法：保持皮膚清潔，注意飲食，使用祛痘產品，避免擠壓，或尋求醫療幫助。特殊人群使用祛痘產品或尋求醫療幫助前，應先咨詢醫生。

1.保持皮膚清潔

使用溫和的潔面產品清潔面部，去除油脂和污垢，避免毛孔堵塞。

2.注意飲食

少吃高糖、高脂肪和辛辣食物，多吃水果、蔬菜和富含維生素的食物。

3.使用祛痘產品

可以選擇含有水楊酸、壬二酸、茶樹精油等成分的祛痘產品，幫助減輕痘痘炎癥。

4.避免擠壓痘痘

擠壓痘痘會導致感染擴散和疤痕形成，應避免擠壓。

5.尋求醫療幫助

如果痘痘嚴重或持續不愈，應及時就醫，醫生可能會開具口服藥物或外用藥物進行治療。

需要注意的是，對于某些特殊人群，如孕婦、哺乳期婦女、兒童和患有某些疾病的人群，在使用祛痘產品或尋求醫療幫助之前，應先咨詢醫生的意見。