帶狀皰疹特別癢，可采取藥物治療、冷敷、注意皮膚護理、調整飲食和心理調節等措施緩解，同時要及時就醫，注意休息。

1.藥物治療

遵醫囑使用抗病毒藥物、鎮痛藥、抗抑郁藥等，以緩解癥狀。

2.冷敷

用冷毛巾、冰袋等冷敷患處，可減輕瘙癢感。

3.注意皮膚護理

保持皮膚清潔，避免搔抓，以免引起感染或留下疤痕。

4.調整飲食

避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，多吃蔬菜水果。

5.心理調節

保持良好的心態，避免過度緊張和焦慮。

對于帶狀皰疹患者，尤其是老年人和免疫力低下者，應及時就醫，以免病情加重。同時，要注意休息，避免勞累和感染。