臉過敏時最好避免食用榴蓮。

榴蓮是一種熱帶水果，富含蛋白質、維生素和礦物質等營養成分，但也含有一些過敏原。對于臉部過敏的人來說，食用榴蓮可能會加重過敏癥狀，導致皮膚瘙癢、紅腫、疼痛等不適。

此外，臉部過敏的原因可能是多方面的，如化妝品、護膚品、紫外線等。如果同時食用榴蓮，可能會增加過敏反應的復雜性，影響治療效果。

因此，建議臉部過敏的人在過敏期間避免食用榴蓮，同時注意飲食清淡，避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，以及海鮮、牛羊肉等發物。如果過敏癥狀嚴重，應及時就醫，在醫生的指導下進行治療。

對于易過敏的人群，平時應注意避免接觸過敏原，保持皮膚清潔，注意防曬，選擇溫和的護膚品和化妝品。如果出現過敏癥狀，應及時就醫，避免自行用藥，以免加重病情。