甲醛中毒后可能會出現頭疼、頭暈、乏力、惡心等癥狀，需要及時采取措施。以下是一些建議：

1.立即脫離甲醛環境，轉移至空氣新鮮處。

2.保持呼吸道通暢，呼吸困難時給予吸氧。

3.及時就醫，醫生會根據中毒程度采取相應的治療措施，如補液、利尿、促進毒物排泄等。

4.在醫生的指導下使用藥物緩解頭疼癥狀，如布洛芬、對乙酰氨基酚等。

5.注意休息，避免勞累和劇烈運動。

6.密切觀察病情變化，如有不適及時告知醫生。

對于兒童、孕婦、老人等特殊人群，甲醛中毒后應更加重視，及時就醫，并遵循醫生的建議進行治療。同時，在日常生活中，應注意保持室內通風，減少甲醛的濃度，避免接觸甲醛等有害物質。