吃蝦過(guò)敏后在家可以通過(guò)以下方法止癢：

1.停止食用蝦類(lèi)食物，避免過(guò)敏癥狀加重。

2.清洗皮膚，去除可能殘留在皮膚表面的蝦蛋白。

3.用冷毛巾或冰袋敷在瘙癢的部位，每次敷15-20分鐘，可緩解瘙癢感。

4.涂抹爐甘石洗劑，可起到收斂、止癢的作用。

5.若瘙癢癥狀嚴(yán)重，或出現(xiàn)呼吸困難、腹痛等不適，應(yīng)立即就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用抗組胺藥物、糖皮質(zhì)激素等進(jìn)行治療。

需要注意的是，以上方法僅適用于輕度過(guò)敏癥狀。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。同時(shí)，對(duì)于過(guò)敏體質(zhì)的人群，應(yīng)盡量避免食用蝦類(lèi)等易致敏的食物。