延緩更年期，可服用尼爾雌醇、戊酸雌二醇、乙烯雌酚等雌激素類藥物，可能會收獲一定療效。

一、更年期女性的生理變化

更年期女性卵巢功能逐步衰退，致使體內雌激素與孕激素水平逐漸降低。當雌激素水平顯著下降時，會引發諸多癥狀，如顏面潮紅、出汗、心慌、心悸、頭暈、頭痛、胸悶、氣短、情緒低落、焦慮、脾氣暴躁、心煩、抑郁寡歡、睡眠障礙、失眠等。嚴重者還可能出現骨質疏松、易骨折等情況。

二、雌激素類藥物的作用

服用尼爾雌醇、戊酸雌二醇、乙烯雌酚等雌激素類藥物，能夠改善雌激素低下的狀況，進而使上述癥狀得到顯著緩解。

三、更年期的綜合調理

除藥物治療外，更年期還需注重心理和情緒方面的調適，要盡量保持樂觀愉悅的心情，避免過度焦慮；養成良好的睡眠習慣；適當進行體育鍛煉；多食用含雌激素豐富的食物；注意飲食營養均衡、合理膳食。

總之，延緩更年期需綜合考慮藥物治療與生活各方面的調理。