如果衛生巾捂出疙瘩特別痛，可采取以下措施：保持清潔、及時更換衛生巾、避免摩擦、使用藥物、就醫治療。孕婦、產婦、免疫力低下人群應及時就醫。使用衛生巾時要注意個人衛生，避免過度使用。

1.保持清潔

每天用溫水清洗外陰，保持局部清潔干燥，避免感染。

2.更換衛生巾

及時更換衛生巾，選擇透氣性好、吸收力強的產品，避免長時間不更換。

3.避免摩擦

穿著寬松、舒適的內褲，避免摩擦疙瘩部位。

4.使用藥物

可以在醫生的指導下使用一些外用藥物，如抗生素軟膏、消炎藥膏等，緩解疼痛和炎癥。

5.就醫治療

如果疙瘩持續不愈或加重，應及時就醫，進行進一步的檢查和治療。

需要注意的是，對于孕婦、產婦、患有糖尿病等免疫力低下的人群，如果出現衛生巾捂出疙瘩特別痛的情況，應及時就醫，以免延誤病情。同時，在使用衛生巾時，應注意個人衛生，避免過度使用衛生巾，保持外陰通風透氣。