非經期出血且為鮮紅色的血是一種異常癥狀，可能由多種原因引起。以下是一些建議：

1.就醫檢查

非經期出血鮮紅色的血需要引起重視，應盡快就醫。醫生會進行詳細的婦科檢查、超聲檢查等，以確定出血的原因。

2.注意休息

在就醫前，應注意休息，避免過度勞累和劇烈運動。

3.避免性生活

在出血期間，應避免性生活，以免加重病情或引起感染。

4.注意個人衛生

保持外陰清潔，勤換衛生巾或內褲。

5.遵循醫生建議

醫生會根據檢查結果制定相應的治療方案。患者應遵循醫生的建議，按時服藥或進行其他治療。

需要注意的是，非經期出血鮮紅色的血可能是嚴重疾病的信號，如宮頸癌、子宮內膜癌等。因此，及時就醫并進行詳細的檢查非常重要。此外，對于有性生活的女性，定期進行婦科檢查也是預防婦科疾病的重要措施。如果您出現非經期出血鮮紅色的血的癥狀，應盡快就醫，以便早期診斷和治療。