最好避免在月經期間進行染發燙發。一、女性月經期間會有大量經血排出，這會導致身體比平時虛弱許多，抵抗力也明顯下降。二、染發燙發過程中會用到化學藥品，這些化學藥品會產生一定量毒素，當自身抵抗力低下時，毒素就可能趁機侵入身體，容易引發過敏癥狀，比如頭皮會出現發紅、發熱等不適，嚴重情況下甚至可能導致其他疾病的發生。三、在染頭燙頭期間還容易使人患上感冒，女性在月經期間務必要注意保暖，以防出現痛經癥狀。要是女性長期不注重保暖，很容易引發宮寒，這會對月經產生影響，帶來月經不規律、月經時間延長、月經量減少等風險。同時在月經期間也要注意不能游泳，避免著涼，以免對身體造成不良影響。

總之，月經期間女性身體較為特殊，染發燙發可能會帶來一系列不良影響，所以應盡量避開這一時期。