生理期泡腳可以嗎問
2025年05月02日 04:36:24
病情描述：
生理期泡腳可以嗎
醫(yī)生回答(1) 答
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祝洪瀾副主任醫(yī)師
北京大學人民醫(yī)院 向他提問
生理期泡腳要注意控制水溫、時間，避免受寒，注意衛(wèi)生，避免過度勞累。
1.控制水溫
泡腳的水溫不宜過高，最好控制在40℃-45℃之間，以免燙傷皮膚。
2.控制時間
泡腳的時間不宜過長，最好控制在15-30分鐘之間，以免引起身體不適。
3.避免受寒
泡腳后要及時擦干雙腳，穿上襪子和鞋子，避免受寒。
4.注意衛(wèi)生
泡腳時要使用清潔的水，避免感染細菌和病毒。
5.避免過度勞累
生理期身體比較虛弱，泡腳后要避免過度勞累，保持充足的睡眠。
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