懷孕中期左側(cè)睡更好，但右側(cè)睡也可，需避免仰臥，有不適及時(shí)就醫(yī)。

懷孕中期（25周）左側(cè)睡和右側(cè)睡都可以，但左側(cè)睡是更好的選擇。

在這個(gè)階段，孕婦的子宮會(huì)逐漸增大，可能會(huì)壓迫下腔靜脈，導(dǎo)致血液循環(huán)不暢。左側(cè)睡可以減輕子宮對(duì)下腔靜脈的壓迫，增加血液循環(huán)，有助于胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育和孕婦的健康。

右側(cè)睡也并非完全不可取，但如果孕婦習(xí)慣右側(cè)睡，且沒有出現(xiàn)不適癥狀，也可以繼續(xù)保持。

需要注意的是，孕婦在睡眠時(shí)應(yīng)盡量避免仰臥位，因?yàn)檠雠P位可能會(huì)導(dǎo)致低血壓，影響胎盤的血液供應(yīng)。

此外，孕婦還可以嘗試使用孕婦枕來(lái)緩解睡眠時(shí)的不適，保持舒適的體位。

如果孕婦在睡眠時(shí)出現(xiàn)呼吸困難、胸悶等不適癥狀，應(yīng)及時(shí)調(diào)整睡姿或就醫(yī)檢查。同時(shí)，定期進(jìn)行產(chǎn)前檢查，以確保自身和胎兒的健康。

總之，懷孕中期的孕婦可以根據(jù)自己的習(xí)慣選擇左側(cè)睡或右側(cè)睡，但左側(cè)睡是更推薦的選擇。如果有任何疑問或不適，應(yīng)及時(shí)咨詢醫(yī)生的建議。