懷孕四個月肚子脹脹不舒服，可能是生理性原因，也可能是消化不良導致。

一、生理原因：懷孕之后，子宮會逐漸增大，開始從盆腔進入腹腔，這樣就可能壓迫到腸道，使得腸蠕動變得緩慢，進而引發脹氣，孕婦便會出現腹部發脹的狀況，這屬于正常現象。

二、消化不良：孕婦若是除了腹部發脹外，還伴有食欲不振、厭食以及腹瀉等癥狀，通常可認為是消化系統出現了問題。當出現這種情況時，患者一定要注意保持清淡飲食，避免食用辛辣和油膩的食物。倘若通過飲食調理無法改善，最好前往消化內科就診，以防嚴重的消化系統問題影響到胎兒的生長發育，導致胎兒出現營養不良、發育受限等問題。

三、特殊情況：當腹脹同時伴有出血和腹痛的癥狀時，應及時前往醫院進行B超檢查，查看胎兒的生長發育情況以及是否存在流產的可能，然后再對癥進行處理。

總之，在懷孕階段應定期做好產前檢查，飲食要多樣化，并且注意適度運動，這樣有利于之后的生產。