頭腦不清醒需要先明確誘因，再對癥處理來根本解決。

一、如果是經常過度熬夜、睡眠不足、過度用腦等引起，要注重勞逸結合，避免過度勞累，保持規律作息，不要熬夜，盡量早睡早起以保證充足睡眠。必要時可遵醫囑使用助眠藥物改善睡眠，比如可使用唑吡坦，其能縮短入睡時間，減少夜間覺醒次數，增加總睡眠時間。

二、要是因腦動脈粥樣硬化致大腦處于慢性缺血、缺氧狀態而頭腦不清醒?？勺襻t囑服用降血脂藥物如阿托伐他汀，以及營養腦神經、改善腦供血的藥物如尼莫地平，從而緩解頭腦不清醒狀況。

三、若因神經衰弱導致頭腦不清醒。可遵醫囑服用甲鈷胺、維生素B1等營養神經的藥物來改善神經衰弱癥狀，比如甲鈷胺可促進神經細胞內核酸、蛋白質以及神經髓鞘的合成。

總之，對于頭腦不清醒的情況，要準確找到原因，針對性采取措施，這樣才能有效改善癥狀。同時，在日常生活中要養成良好的生活習慣，維護大腦健康。