宮頸檢查的要點如下：

一、檢查步驟：首先進行消毒，接著將陰道擴開，然后觀察宮頸有無異常，必要時同時進行宮頸細胞學及病毒學取材。

二、前期準備：要先詢問是否有過性生活、近期有無性生活等情況，排除宮頸檢查的禁忌癥，然后用碘伏消毒外陰，使用一次性女性陰道擴張器擴開陰道。

三、檢查內容：醫生會觀察宮頸的大小、長短，判斷是否有增生、息肉情況，還可判斷是否有腫瘤病變。

四、注意事項：女性在宮頸檢查之前要放松，不要過于緊張，檢查后要注意不能同房，保持衛生以避免感染。

總之，宮頸檢查對于女性健康十分重要，通過規范的檢查步驟和細致的觀察，能及時發現宮頸的各種問題。同時，女性要做好檢查前后的相關注意事項，確保檢查順利進行和自身健康。