臉上起小疙瘩可能由多種原因引起，建議保持皮膚清潔，注意飲食，避免擠壓，如有需要及時就醫。特殊人群在采取措施前應咨詢醫生。

1.保持皮膚清潔

使用溫和的潔面產品，早晚洗臉，避免過度清潔或使用刺激性化妝品。

2.注意飲食

避免食用高糖、高脂肪、辛辣食物，多吃水果、蔬菜和富含維生素的食物。

3.避免擠壓

不要自行擠壓小疙瘩，以免引起感染或留下疤痕。

4.就醫診治

如果小疙瘩持續不愈或伴有其他癥狀，如紅腫、疼痛、瘙癢等，應及時就醫，接受專業治療。

對于特殊人群，如孕婦、兒童和患有其他疾病的人群，在采取上述措施前，應先咨詢醫生的建議。