中醫認為羊腰子可補腎，但現代醫學并無相關研究證明。羊腰子含有營養成分，但不能補腎，且嘌呤含量高，過量食用會增加痛風風險。對于腎虛問題，應及時就醫，同時保持健康生活方式。

羊腰子不能補腎。

中醫理論認為，以形補形，吃動物的腎臟能夠補腎。但是現代醫學并沒有相關的研究能夠證明這一說法。羊腰子指的是羊的腎臟，其含有蛋白質、維生素A、鐵、磷、硒等營養成分，有一定的營養價值，但這些營養成分并不能起到補腎的作用。

此外，需要注意的是，羊腰子屬于高嘌呤食物，過量食用可能會導致血尿酸水平升高，增加痛風的發病風險。對于高血壓、高血脂、糖尿病等慢性疾病患者，以及肥胖人群，應該限制羊腰子的攝入量，以免加重病情。

如果存在腎虛的問題，建議及時就醫，在醫生的指導下進行治療。同時，保持健康的生活方式，如合理飲食、適量運動、保持良好的睡眠等，對于改善腎虛也有一定的幫助。