孕婦可以吃枸杞子，但需適量，過量可能導致上火、便秘等不適，食用前最好咨詢醫生或營養師。

孕婦可以吃枸杞子，但需適量。

枸杞子是一種藥食同源的食材，含有豐富的營養成分，如枸杞多糖、甜菜堿、阿托品、天仙子胺等，具有滋補肝腎、益精明目的功效。現代藥理研究表明，枸杞子還具有調節免疫、降血糖、降血脂、抗疲勞、延緩衰老等作用。

對于孕婦來說，適量食用枸杞子可以滋補身體，增強免疫力，預防感冒等疾病。同時，枸杞子還具有一定的明目作用，對于緩解孕期眼睛疲勞、干澀等癥狀有一定的幫助。

需要注意的是，枸杞子雖然營養豐富，但也不能過量食用。因為枸杞子性溫，過量食用可能會導致孕婦上火、便秘等不適癥狀。此外，孕婦在食用枸杞子時，應注意選擇正規渠道購買，確保其品質和安全。

總之，孕婦可以吃枸杞子，但需適量。在食用前，最好咨詢醫生或營養師的意見，以確保自身和胎兒的健康。