經期期間一般不能喝涼茶。通常情況下，經期喝涼茶可能會引發諸多不良反應，如腹痛、月經過少等。這主要是因為以下原因：

一、經期女性身體較為虛弱，免疫力下降，此時喝涼茶容易使子宮受涼，從而出現下腹隱痛、月經過少等狀況，嚴重的話還可能導致月經不調；

二、在月經期女性處于失血狀態，機體免疫力會降低，而寒性的涼茶會極易導致氣血受寒而凝滯，使經血排出不暢；

三、涼茶中含有高濃度的茶堿，飲用過多會引發頭暈、煩躁以及內分泌紊亂等癥狀。

所以，經期期間應避免喝涼茶。一般建議在此期間適量食用羊肉、紅棗、紅糖、桂圓等食物以及新鮮的水果蔬菜，不要吃辛辣生冷刺激性食物，飲食應以清淡易消化為主。同時，經期期間要注意保暖，避免著涼。如果不小心服用涼茶后出現腹痛等不良反應，應及時就醫，以免耽誤病情。

總之，經期要特別注意飲食和保暖，避免因不當行為而引發身體不適。