取環后需觀察身體狀況，注意個人衛生，避免重體力勞動和性生活，遵醫囑按時服藥和復查。如有異常應及時就醫。

1.觀察身體狀況

取環后可能會出現少量陰道出血和下腹不適，一般持續1-3天。如果出血量多、腹痛明顯或持續時間較長，應及時就醫。

2.避免重體力勞動

取環后1周內應避免重體力勞動和劇烈運動，以免引起出血和感染。

3.注意個人衛生

取環后要保持外陰清潔，每天用清水清洗外陰，勤換內褲。

4.禁止性生活

取環后2周內禁止性生活，以免引起感染。

5.按時服藥

如果醫生開了抗生素等藥物，應按醫囑按時服藥，以預防感染。

6.定期復查

取環后應遵醫囑定期復查，了解子宮恢復情況。

總之，取環后需要注意個人衛生，避免重體力勞動和性生活，如有異常應及時就醫。同時，取環后應遵醫囑按時服藥和復查，以確保身體恢復良好。