可能是腹部受涼、飲食不當、腸道疾病或其他疾病導致，建議及時就醫，特殊人群應遵醫囑。

腹部受涼：腹部受涼會導致胃腸蠕動加快，引起腸鳴音亢進和腹瀉。

飲食不當：食用過多生冷、油膩、辛辣等刺激性食物，或飲食不潔，都可能導致腸道感染，引起腹瀉。

腸道疾病：如腸炎、腸易激綜合征、潰瘍性結腸炎等，都可能導致腸道炎癥和腹瀉。

其他疾病：如甲狀腺功能亢進、糖尿病等，也可能引起胃腸功能紊亂，導致腹瀉。

如果你的癥狀持續時間較長或伴有其他嚴重癥狀，如發熱、嘔吐、腹痛等，建議及時就醫，以便明確病因并進行針對性治療。同時，在日常生活中，要注意保持良好的飲食習慣和生活習慣，避免腹部受涼，注意飲食衛生。

需要注意的是，孕婦、哺乳期婦女、兒童、老人等特殊人群，如果出現腹瀉癥狀，應及時就醫，在醫生的指導下進行治療。