月經沒有干凈不可以同房。在月經期間，體內激素水平改變會導致子宮內膜脫落，同時宮頸口處于開放狀態以利于子宮內膜排出體外。此時同房存在諸多危害：

一、會增加交叉感染的風險；

1.月經期間女性身體較為虛弱，抵抗力相對較低，同房容易導致細菌等病原體入侵。

2.宮頸口開放使病原體更易進入宮腔，引發炎癥等疾病。

二、可能因同房過程中對陰道黏膜壁的摩擦和刺激而造成出血情況。

因此，不建議月經期間同房。如果要進行同房，建議在月經干凈后3到5天左右，這樣可避免過早同房引起交叉感染和再次出血。在月經期間，還應注意以下方面：要注意休息，避免受涼感冒，以防加重痛經；適當鍛煉身體，保持良好的生活習慣，增強抵抗力。

總之，要重視月經期間的身體狀況和相關注意事項，以保障自身健康。