經期女性可吃菠蘿，但要適量，因其富含營養且有功效，但含蛋白酶，可能刺激胃腸道。此外，經期女性還應注意保暖、避免食用辛辣和寒涼食物、注意休息、注意個人衛生、避免同房。

此外，經期女性還應注意以下事項：

1.注意保暖：經期女性應注意腹部保暖，避免著涼，以免引起痛經、月經量異常等癥狀。

2.避免食用辛辣、寒涼食物：經期女性應避免食用辛辣、寒涼食物，如辣椒、冰淇淋等，以免引起痛經、月經量異常等癥狀。

3.注意休息：經期女性應注意休息，避免過度勞累，以免引起月經量異常、經期延長等癥狀。

4.注意個人衛生：經期女性應注意個人衛生，勤換衛生巾，避免細菌滋生，引起婦科炎癥。

5.避免同房：經期女性應避免同房，以免引起細菌感染，導致婦科炎癥。