大姨媽是褐色可能是出血量少、宮寒、婦科疾病或其他因素導致，如有持續褐色、伴其他不適，建議及時就醫，日常生活中應注意保暖、保持心情愉悅等。

1.出血量少

大姨媽剛來或快結束時，子宮內膜脫落較少，經陰道排出體外前被氧化，可能會呈現褐色。

2.宮寒

中醫認為，宮寒是指女性腎陽不足，胞宮失于溫煦所出現的下腹墜脹、疼痛、白帶多等癥狀。宮寒可能導致大姨媽顏色異常，呈褐色、黑色或有血塊。

3.婦科疾病

一些婦科疾病，如子宮內膜炎、宮頸炎、陰道炎等，可能導致大姨媽顏色異常、異味、瘙癢等癥狀。

4.其他因素

壓力過大、作息不規律、過度節食、服用避孕藥等，也可能影響大姨媽的顏色和周期。

如果大姨媽顏色異常持續時間較長或伴有其他不適癥狀，建議及時就醫，進行相關檢查，以明確原因，并采取相應的治療措施。同時，女性在日常生活中應注意保暖、保持心情愉悅、規律作息、合理飲食，以維護大姨媽的正常。