通常情況下，女性日常適量飲用紅酒對身體有一定好處，但經期不建議飲用，以免對身體健康產生不良影響。

一、紅酒的成分與日常飲用好處

紅酒中含多種氨基酸、礦物質等成分。日常適量飲用一般不會對身體造成不良影響，且有助于改善食欲與促進睡眠。

二、經期飲用紅酒的危害

1.刺激胃腸道：因紅酒含酒精成分，經期飲用過多可能刺激胃腸道黏膜，加重胃腸道負擔，易出現腹瀉、惡心、嘔吐等不適癥狀，從而加重經期腹痛。

2.影響月經：紅酒有一定促進血液循環作用，經期過量飲用可能導致月經量增多、經期延長等不良后果。

三、經期的注意事項

在月經期間，建議飲食以清淡為主，禁煙、禁酒，同時注意個人衛生，勤換衛生巾及內褲，以防出現感染等不良情況。若腹部疼痛較嚴重，可通過熱敷緩解，必要時也可遵醫囑用布洛芬緩解。

總之，女性要清楚認識到紅酒在不同時期飲用的影響，經期需特別注意相關事項，以保障自身健康。