羅漢果茶是一種常見茶飲，以羅漢果為主要原料，具有潤肺止咳、潤腸通便、降血糖、利咽開音、提高免疫力等功效，但需注意其性涼，不宜過量飲用，脾胃虛寒者、風(fēng)寒感冒患者、夜尿頻繁者慎飲，孕婦、兒童需在醫(yī)生指導(dǎo)下飲用。

1.潤肺止咳

羅漢果性涼，能潤肺止咳，對肺熱咳嗽、咽喉腫痛等癥狀有緩解作用。

2.潤腸通便

羅漢果含有豐富的膳食纖維，能促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，幫助消化，緩解便秘。

3.降血糖

羅漢果中的糖苷類物質(zhì)具有降血糖的作用，適合糖尿病患者飲用。

4.利咽開音

羅漢果能緩解聲音嘶啞、咽干口渴等癥狀，對喉嚨有保護(hù)作用。

5.提高免疫力

羅漢果中含有豐富的維生素C、維生素E等營養(yǎng)成分，能提高身體免疫力。

需要注意的是，羅漢果性涼，不宜過量飲用，脾胃虛寒者、風(fēng)寒感冒患者、夜尿頻繁者慎飲。孕婦、兒童需在醫(yī)生指導(dǎo)下飲用。