上環后取環的適宜時間并不固定，需根據不同情況具體分析。

一、5至10年：

1.大部分由金屬加塑料材質組成的如T形環、母體樂等節育環，其避孕有效期較短，通常在5至10年之間就會失效而失去避孕作用。

2.所以要求在5至10年的避孕有效期到期后，應及時前往醫院，遵循醫囑將其取出。

二、20年：

1.像吉尼環、愛母環等這類新型的節育環，避孕有效期較長，可達20年。

2.如果上環后沒有引發腹痛、月經改變等異常狀況，那么可以等到20年后再進行取出操作。

三、斷經后一年：

1.無論哪種節育環，即便還未到期，在絕經后一年左右也都應該及時取出。

2.這是為了避免出現節育環與子宮粘連等情況。

總之，上環后取環的時間需要綜合考慮節育環的類型以及女性自身的生理狀況等因素，以確保取環操作的及時性和安全性。