懷孕后能否對著電腦上班8小時，需根據具體情況判斷。若工作需長時間使用電腦，可采取穿著防輻射服、調整工作環境、定期休息、注意飲食和休息、定期產檢等措施來降低風險。

1.穿著防輻射服：可以在一定程度上減少輻射對胎兒的影響。

2.調整工作環境：保持良好的通風，電腦屏幕不要正對窗戶或陽光直射的方向，調整屏幕亮度和對比度，使眼睛舒適。

3.定期休息：長時間連續工作可能會導致眼睛疲勞和頸部、背部疼痛。每工作1-2小時，應該休息10-15分鐘，活動一下身體，放松眼睛和肌肉。

4.注意飲食和休息：保持均衡的飲食，多攝入富含維生素A、C、E和蛋白質的食物，如蔬菜、水果、牛奶、雞蛋等。保證充足的睡眠，提高身體免疫力。

5.定期產檢：及時向醫生咨詢，了解胎兒的發育情況。

總之，雖然電腦輻射對胎兒的影響目前尚無定論，但采取適當的措施可以降低風險。如果對電腦輻射的安全性存在疑慮，或者工作環境存在其他潛在的危險因素，建議咨詢醫生或專業人士的意見。