血紅蛋白偏低通常需要通過食用富含鐵元素、維生素B、葉酸等營養成分的食物和藥物來補充。

一、富含鐵元素：

1.在多數情況下，血紅蛋白偏低常見于缺鐵性貧血人群。這類人群應攝入富含鐵元素的食物，如動物內臟、蘑菇等，同時需在醫生指導下應用鐵補充劑進行調理。常用的鐵補充劑包括硫酸亞鐵片、富馬酸亞鐵顆粒等。

二、富含維生素B：

1.缺乏維生素B也會導致血紅蛋白偏低，補充維生素B的食物有南瓜、草莓、蝦等。若患者缺乏維生素B較為嚴重，則需遵醫囑使用維生素B片、復合維生素B片等藥物進行治療。

三、富含葉酸：

1.當身體代謝異常或消耗過大出現葉酸缺乏時，也可能有血紅蛋白偏低的情況。富含葉酸的食物主要有海魚、紅棗、豬肝等。如果食物補充效果不佳，應在醫生指導下使用葉酸片進行補充。