女性經期能吃獼猴桃嗎問
2025年04月27日 20:52:53
病情描述:
女性經期能吃獼猴桃嗎
醫生回答(1) 答
-
女人月經期間可以吃獼猴桃,通常不會對健康有不良影響。
一、獼猴桃的營養價值:獼猴桃是常見水果,營養豐富。含有大量的維生素B1、維生素B2以及維生素C,維生素A含量也頗高。在月經期間,女性因身體失血,大多會導致抵抗力下降,此時每天適量食用獼猴桃能補充所需營養,對提升身體免疫力有一定幫助。
二、獼猴桃對腸胃的益處:獼猴桃中的膳食纖維含量較多,食用后可促進腸胃蠕動,能改善便秘及大便干結的情況。
三、獼猴桃的特性:獼猴桃不屬于寒涼及刺激性食物,月經期間食用一般不會使女性出現身體不適。
此外,在月經期間要重視腹部保暖工作,要根據天氣變化及時增添衣物,以防腹部受涼引發痛經情況。
總之,女人月經期間吃獼猴桃沒問題,同時要注意經期保暖等事項。
本文由江蘇民福康科技股份有限公司主持創作,著作權屬于江蘇民福康科技股份有限公司。未經許可,不得轉載。
熱門問答
熱門養生資訊
-
-
高血糖能吃紅薯嗎
高血糖患者在飲食上是格外注意的,如果不注意飲食,...
- 傳說中的抗癌食物 真的存在嗎
- 5類人不宜常吃雞蛋 尤其是這種人
- 肚臍的泥摳不得 摳著摳著就有大問
- 一份簡單早餐背后的殺機
- 胃不好應該多吃面條 真的假的