過夜的茶葉水能不能喝問
過夜的茶葉水能不能喝
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閔存云主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院 向他提問
過夜的茶葉水不建議飲用,因?yàn)槿菀鬃冑|(zhì)、口感和營(yíng)養(yǎng)下降,還可能影響健康。
過夜的茶葉水不建議飲用,主要有以下原因:
容易變質(zhì):過夜的茶葉水中可能會(huì)滋生細(xì)菌和微生物,因?yàn)椴枞~中含有蛋白質(zhì)、糖類等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),是細(xì)菌和微生物的良好培養(yǎng)基。
口感和營(yíng)養(yǎng)下降:過夜的茶葉水,口感和營(yíng)養(yǎng)都會(huì)下降,因?yàn)椴枞~中的茶多酚等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)會(huì)氧化,使茶水變得苦澀。
可能影響健康:如果茶葉水保存不當(dāng),還可能受到污染,飲用后會(huì)引起腸胃不適、腹痛腹瀉等癥狀,對(duì)健康造成威脅。
因此,為了保證身體健康,建議不要飲用過夜的茶葉水。
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