肝區隱隱作痛往往是肝臟問題所致，應盡快就醫診斷與治療。常用的治療方法包括：

一、飲食調節：

1.要做到少食多餐。

2.避免食用油膩、辛辣食物，還有煙酒等刺激性食物。

3.保持良好飲食習慣和健康生活方式。

二、休息和減壓：

1.避免長時間保持同一姿勢，防止勞累過度。

2.盡量減輕身體負擔，保持心情舒暢。

三、忌藥忌酒：

1.盡可能杜絕飲酒、吸煙等不良習慣。

2.避免濫用藥物和自行服用藥物，尤其是那些對肝臟有刺激性的藥物。

四、治療基本病因：

1.若疼痛是因肝炎、脂肪肝等肝臟疾病引起，就需要開展相應治療和管理。

2.以達到緩解疼痛和控制病情的目的。

五、就醫檢查：

1.倘若疼痛嚴重或持續，應迅速就醫進行全面檢查和診斷。

2.從而確定疼痛的具體緣由，并給予相應治療措施。

需要強調的是，肝臟是極為重要的器官，一旦有肝臟疾病可能對全身健康產生影響，所以務必及早就醫診治。