自體脂肪填充后需注意六忌諱：按摩擠壓、沾水、劇烈運動、吸煙飲酒、吃辛辣刺激性食物、服用抗凝血藥物。

1.忌諱按摩、擠壓填充部位

自體脂肪填充后，填充部位會有一定程度的腫脹和淤血。如果在這個時候進行按摩、擠壓，可能會影響脂肪的存活，導致填充效果不理想。

2.忌諱沾水

在填充后的一周內，填充部位不能沾水，以免引起感染。

3.忌諱劇烈運動

填充后的兩周內，應避免劇烈運動，以免影響脂肪的存活。

4.忌諱吸煙、飲酒

吸煙、飲酒會影響血液循環，不利于填充部位的恢復。

5.忌諱吃辛辣、刺激性食物

辛辣、刺激性食物可能會引起傷口發炎，影響恢復。

6.忌諱服用抗凝血藥物

在填充后的兩周內，應避免服用抗凝血藥物，如阿司匹林等，以免引起出血。

總之，自體脂肪填充后需要注意休息，保持填充部位的清潔干燥，避免劇烈運動和吸煙、飲酒等不良習慣。如果出現不適，應及時就醫。