在家如何預防新型冠狀病毒感染問
2025年04月24日 16:15:45
病情描述:
在家如何預防新型冠狀病毒感染
醫生回答(1) 答
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預防新型冠狀病毒感染可采取以下方法:勤洗手、保持良好的呼吸道衛生習慣、增強體質和免疫力、保持環境清潔和通風、盡量減少到人群密集場所活動、如出現呼吸道感染癥狀應居家隔離休息。
1.勤洗手
使用肥皂或洗手液并用流動水洗手,用一次性紙巾或干凈毛巾擦手。雙手接觸呼吸道分泌物后(如打噴嚏后)應立即洗手。
2.保持良好的呼吸道衛生習慣
咳嗽或打噴嚏時,用紙巾、毛巾等遮住口鼻,咳嗽或打噴嚏后洗手,避免用手觸摸眼睛、鼻或口。
3.增強體質和免疫力
均衡飲食、適量運動、作息規律,避免過度疲勞。
4.保持環境清潔和通風
每天開窗通風數次不少于3次,每次20-30分鐘。戶外空氣質量較差時,通風換氣頻次和時間應適當減少。
5.盡量減少到人群密集場所活動
避免接觸呼吸道感染患者,如必須接觸時,應佩戴口罩。
6.如出現呼吸道感染癥狀,如咳嗽、流涕、發熱等,應居家隔離休息,持續發熱不退或癥狀加重時及早就醫。
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