孕婦食用蓮子不會墮胎，但需適量，過量可能引起不適。孕婦飲食需注意均衡營養、飲食衛生、避免刺激性食物，注意飲食時間和規律。

然而，需要注意的是，孕婦在食用蓮子時應適量，因為過量食用可能會引起消化不良、腹脹等不適癥狀。此外，孕婦在飲食方面還應注意以下幾點：

1.均衡營養：孕婦應攝入富含蛋白質、維生素、礦物質等營養素的食物，如肉類、魚類、蛋類、蔬菜、水果等。

2.注意飲食衛生：孕婦應避免食用生肉、生魚、未煮熟的蔬菜等，以免感染細菌和病毒。

3.避免食用刺激性食物：孕婦應避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，如辣椒、花椒、咖啡等，以免刺激胃腸道。

4.注意飲食時間和規律：孕婦應定時進餐，避免過度饑餓或過度飽腹，同時應避免晚餐過晚或過飽。

總之，孕婦在飲食方面應注意營養均衡、飲食衛生、避免食用刺激性食物等，以保證自身和胎兒的健康。如果孕婦對飲食有任何疑問或擔憂，建議咨詢醫生或營養師的意見。