吃什么水果對腸胃炎好問
吃什么水果對腸胃炎好
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周中銀主任醫(yī)師
武漢大學(xué)人民醫(yī)院 向他提問
腸胃炎患者可適量食用香蕉、蘋果、梨、荔枝、石榴等水果,應(yīng)避免食用西瓜、梨、柚子、檸檬等過涼或刺激性水果,如癥狀嚴重建議及時就醫(yī)。
1.香蕉
香蕉是一種易于消化的水果,富含鉀和維生素B6,有助于緩解腸胃炎引起的腹瀉和嘔吐。
2.蘋果
蘋果富含果膠和鞣酸,具有收斂止瀉的作用。可以將蘋果蒸熟后食用,或者制作成蘋果汁飲用。
3.梨
梨具有清熱潤肺、生津止渴的作用,對于腸胃炎引起的口渴、咽干等癥狀有緩解作用。
4.荔枝
荔枝具有補脾益肝、養(yǎng)血安神的作用,適量食用可以緩解腸胃炎引起的食欲不振、乏力等癥狀。
5.石榴
石榴具有生津止渴、收斂固澀的作用,對于腸胃炎引起的腹瀉有一定的緩解作用。
需要注意的是,腸胃炎患者應(yīng)避免食用過于寒涼或刺激性的水果,如西瓜、梨、柚子、檸檬等。同時,應(yīng)根據(jù)個人體質(zhì)和病情選擇合適的水果,并適量食用。如果癥狀較為嚴重,建議及時就醫(yī),并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行治療。
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