肛裂出血的應對建議：保持肛門清潔、調整飲食、坐浴、使用藥物、手術治療。

1.保持肛門清潔

每天用溫水清洗肛門，保持肛門周圍的清潔干燥，避免感染。

2.調整飲食

多吃蔬菜、水果、粗糧等富含膳食纖維的食物，避免辛辣、油膩、刺激性食物，保持大便通暢。

3.坐浴

每天早晚用溫水坐浴，促進肛門局部血液循環，緩解疼痛和出血。

4.使用藥物

可以使用痔瘡膏、痔瘡栓等藥物，緩解疼痛和出血。如果肛裂嚴重，需要使用抗生素、止痛藥物等。

5.手術治療

如果肛裂嚴重，保守治療無效，需要進行手術治療。

對于肛裂出血的治療，需要根據具體情況選擇合適的治療方法。如果癥狀持續不緩解或加重，建議及時就醫，以便明確診斷和治療。同時，肛裂患者在日常生活中需要注意飲食和生活習慣，保持肛門清潔，避免久坐久站，預防便秘和腹瀉等。對于孕婦、老年人、兒童等特殊人群，肛裂的治療需要更加謹慎，需要在醫生的指導下進行治療。