月經(jīng)量很少可能由雌性激素低或子宮內(nèi)膜受損引起，可通過食療、藥物進(jìn)行緩解與治療。

一、食療

雌性激素低可能源于日常不良習(xí)慣導(dǎo)致的嚴(yán)重營(yíng)養(yǎng)不良，進(jìn)而使體內(nèi)雌性激素下降，出現(xiàn)月經(jīng)量少的情況。在日常生活中要注意飲食，保持清淡，可多食用富含雌激素的食物，常見的有紅豆、綠豆、西紅柿、西蘭花等，這些食物能在一定程度上提高體內(nèi)雌性激素，緩解月經(jīng)量少的癥狀。

二、藥物治療

一般來(lái)說(shuō)，有過人工流產(chǎn)、清宮手術(shù)經(jīng)歷的患者容易出現(xiàn)子宮內(nèi)膜受損，導(dǎo)致月經(jīng)量少。可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用雌激素類藥物，對(duì)子宮內(nèi)膜修復(fù)和促進(jìn)其增長(zhǎng)有顯著作用，能有效治療月經(jīng)量少的問題。常見藥物有乙烯雌酚片、戊酸雌二醇片等。

在治療期間，應(yīng)保持心態(tài)平穩(wěn)，養(yǎng)成良好作息習(xí)慣，適量運(yùn)動(dòng)能促進(jìn)新陳代謝，有助于促進(jìn)體內(nèi)激素釋放。

總之，對(duì)于月經(jīng)量少的情況，要明確原因，采取合適的方法進(jìn)行改善和治療，同時(shí)注意生活中的各個(gè)方面，以促進(jìn)身體恢復(fù)。