如果在同房時發(fā)現(xiàn)姨媽來了，應(yīng)立即停止性行為，保持冷靜，清潔衛(wèi)生，觀察身體狀況，避免感染，如有異常或擔憂應(yīng)及時就醫(yī)咨詢。

1.保持冷靜

不要驚慌，情緒緊張可能會加重身體不適。

2.清潔衛(wèi)生

使用衛(wèi)生巾或衛(wèi)生棉條，并及時更換，保持外陰清潔。

3.觀察身體狀況

注意觀察月經(jīng)量、腹痛等情況，如果出現(xiàn)異常或不適，應(yīng)及時就醫(yī)。

4.避免感染

在月經(jīng)期間，女性的免疫力較低，容易感染細菌，因此應(yīng)避免再次性行為，同時注意個人衛(wèi)生，勤換內(nèi)褲，避免盆浴。

5.就醫(yī)咨詢

如果對月經(jīng)期間的性行為有疑慮或擔憂，應(yīng)及時就醫(yī)咨詢，醫(yī)生會根據(jù)個人情況提供專業(yè)的建議和指導(dǎo)。

需要注意的是，對于一些特殊人群，如患有婦科疾病、月經(jīng)不調(diào)等，在月經(jīng)期間應(yīng)避免性行為，以免加重病情或引起其他不適。同時，如果沒有生育需求，應(yīng)做好避孕措施，避免意外懷孕和性傳播疾病的發(fā)生。關(guān)愛自己，從細節(jié)開始。