大便時有鮮血流出但不疼可通過多種方式來改善，包括飲食調理、藥物治療、手術治療，此外還可選擇高錳酸鉀坐浴。具體如下：

一、飲食調理：如果是痔瘡引起，患者應養成良好生活規律，多喝水，多進食清淡易消化食物，避免辛辣刺激、油膩食物，以防加重病情。

二、藥物治療：

1.對于痔瘡導致的大量排便出血，可在醫生指導下使用痔寧片、通便靈膠囊等藥物進行治療，以改善癥狀。

三、手術治療：對排便大量出血且經藥物保守治療無效的患者，應前往正規醫院肛腸科進行手術治療，達到止血目的，緩解癥狀。

在日常生活中，患者還可多吃粗纖維且具潤腸、通便功效的食物，并適當運動鍛煉，促進食物消化。總之，當出現大便時有鮮血流出但不疼的情況時，應根據具體情況選擇合適的治療方法，并注意日常飲食和生活習慣的調整。