紅豆芡實薏米茶具有健脾祛濕、利水消腫等功效，適合體內(nèi)濕氣重等人群飲用，但尿頻者及孕婦應(yīng)避免飲用，飲用前最好先將紅豆和薏米浸泡一段時間。

紅豆芡實薏米茶具有健脾祛濕、利水消腫、解毒排膿等功效。

紅豆富含膳食纖維、鉀、B族維生素等，有利尿、消腫的作用；芡實含有豐富的蛋白質(zhì)、膳食纖維、維生素和礦物質(zhì)，能補脾止瀉、祛濕止帶；薏米有利水滲濕、健脾止瀉、除痹、排膿等功效。因此，紅豆芡實薏米茶適合體內(nèi)濕氣重、脾胃虛弱、水腫、腳氣、小便不利等人群飲用。

需要注意的是，由于紅豆和薏米都屬于利水滲濕的藥材，因此尿頻者及孕婦應(yīng)避免飲用紅豆芡實薏米茶。此外，由于紅豆和薏米都不易煮熟，因此在飲用紅豆芡實薏米茶前，最好先將紅豆和薏米浸泡一段時間，以便更好地發(fā)揮其藥效。