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月經期間熬夜對身體有什么危害

2025年04月24日 10:09:04
病情描述:

月經期間熬夜對身體有什么危害

醫生回答(1)
  • 祝洪瀾
    祝洪瀾副主任醫師

    北京大學人民醫院 向他提問

    月經期熬夜對女性機體健康存在一定危害。

    一、月經期熬夜易降低機體免疫力。在月經期時,女性本身免疫力就相對較弱,若還經常熬夜,會進一步加重免疫力的降低。如此一來,就容易引發感冒、胃痛、腹瀉等不適狀況,且熬夜后的第二天往往會出現身體疲憊、精神不振等表現。

    二、熬夜會致使月經發生紊亂。女性激素一直都在分泌,夜間的分泌量相對較多,而月經期熬夜會對體內激素分泌產生影響,這就可能導致月經出血量出現改變,引起月經淋漓不盡等癥狀。

    三、月經期熬夜會對女性美容產生影響。會導致皮膚變得干燥、暗淡且無光澤,還會出現痤瘡、粉刺等問題。

    總之,無論處于月經期還是非月經期,都建議女性養成良好的生活習慣,做到按時作息,切不可經常性熬夜。

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