大便時有鮮血流出但不疼可通過多種方式來改善，具體如下：

一、飲食調理：若由痔瘡引發，患者應養成良好生活規律，多喝水，多進食清淡易消化食物，禁食辛辣刺激、油膩食物，以防病情加重。

二、藥物治療：對于痔瘡導致的大量排便出血，可在醫生指導下使用痔寧片、通便靈膠囊等藥物進行治療，以改善癥狀。

三、手術治療：排便大量出血者，經藥物保守治療無效后，應前往正規醫院肛腸科進行手術治療，達到止血目的，緩解癥狀。此外，還可選擇高錳酸鉀坐浴的方式加以改善。在日常生活中，患者可多吃粗纖維且具潤腸、通便功效的食物，同時適度運動鍛煉，促進食物消化。