當眼睛進了東西出不來時，以下是一些建議：

1.不要揉眼睛

揉眼睛可能會使異物進一步嵌入眼睛或損傷角膜。

2.先嘗試眨眼

通過頻繁眨眼，利用淚液將異物沖出。

3.用生理鹽水沖洗

如果有生理鹽水或眼藥水，可以沖洗眼睛，將異物沖出。

4.尋求醫(yī)療幫助

如果以上方法都無效，或者眼睛出現(xiàn)疼痛、紅腫、視力模糊等癥狀，應及時就醫(yī)。醫(yī)生可以使用專業(yè)的器械將異物取出，并進行進一步的檢查和治療。

需要注意的是，對于兒童和老年人，由于他們的眼部結構和生理特點，處理方法可能會有所不同。在這種情況下，最好尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助。

此外，在日常生活中，我們應該注意保護眼睛，避免異物進入眼睛。如果需要接觸可能有異物的物品，應佩戴防護眼鏡。同時，保持良好的眼部衛(wèi)生，勤洗手，避免用手揉眼睛。

總之，當眼睛進了東西出不來時，不要驚慌，先嘗試一些簡單的方法，如果癥狀持續(xù)或加重，應及時尋求醫(yī)療幫助。