姨媽通常指的是月經。當女朋友處于月經期間時，有以下這些方面需要特別注意：一、要格外注重局部衛生，在經期可以每日使用溫熱水來清洗會陰部，同時要勤換衛生巾，因為這樣能防止滋生細菌，降低感染的幾率；二、經期嚴禁同房，否則會提升炎癥感染的可能性，還有可能引發宮縮，加大痛經的程度，甚至可能因經血逆流而導致子宮內膜異位癥的出現；三、經期不可以進行劇烈運動，像是跑步、跳繩等，以防誘發子宮收縮而導致痛經；四、經期必須做好保暖，避免著涼受凍，因為這同樣容易誘發宮縮，引起痛經，增加宮腔內壓力，導致經血逆流，從而容易引發子宮內膜異位癥。此外，在經期要多食用富含蛋白質、鐵、鈣的食物。

女朋友經期要注意局部衛生、避免同房、不做劇烈運動、注意保暖，還要注重飲食營養，以保障身體健康。