頭皮上長疙瘩一按就痛，可能是由感染、過敏、內(nèi)分泌失調(diào)等原因引起的。可通過注意清潔、避免擠壓、使用藥物、就醫(yī)治療等方法來緩解。具體治療方法需根據(jù)病因及個人情況選擇，必要時應(yīng)尋求醫(yī)生的幫助。

1.注意清潔

保持頭皮清潔，使用溫和的洗發(fā)水洗頭，避免使用刺激性的洗發(fā)水或護發(fā)產(chǎn)品。

2.避免擠壓

不要用手擠壓疙瘩，以免引起感染擴散。

3.使用藥物

可以使用外用藥物，如含有消炎成分的藥膏或洗發(fā)水，也可以口服抗生素來治療感染。

4.就醫(yī)治療

如果疙瘩持續(xù)不愈或加重，建議及時就醫(yī)，醫(yī)生可能會根據(jù)具體情況進行進一步的診斷和治療，例如進行局部切開引流或使用其他藥物治療。

需要注意的是，對于某些特殊人群，如孕婦、兒童或患有其他疾病的人，治療方法可能會有所不同。在采取任何治療措施之前，最好先咨詢醫(yī)生的建議。此外，如果頭皮上的疙瘩伴有其他癥狀，如發(fā)熱、頭痛、嘔吐等，應(yīng)立即就醫(yī)。