如果黑頭擠出后留下洞，可采取以下措施：保持清潔，使用修復(fù)產(chǎn)品，避免刺激，注意飲食，必要時尋求醫(yī)療幫助。

1.保持清潔

使用溫和的潔面產(chǎn)品清潔皮膚，避免感染。

2.使用修復(fù)產(chǎn)品

可以使用含有透明質(zhì)酸、膠原蛋白等成分的修復(fù)產(chǎn)品，幫助皮膚恢復(fù)。

3.避免刺激

避免使用刺激性的化妝品和護(hù)膚品，避免擠壓痘痘，以免加重皮膚損傷。

4.注意飲食

多吃蔬菜水果，少吃油膩和辛辣食物，保持良好的飲食習(xí)慣。

5.尋求醫(yī)療幫助

如果皮膚損傷嚴(yán)重，或者出現(xiàn)感染等情況，應(yīng)及時尋求醫(yī)療幫助。醫(yī)生可能會建議使用抗生素軟膏、口服抗生素等治療方法。

需要注意的是，每個人的皮膚狀況不同，因此處理方法也可能不同。如果您有任何疑問或擔(dān)憂，建議咨詢皮膚科醫(yī)生的意見。