腱鞘炎的治療方法包括休息、物理治療、藥物治療、腱鞘內注射和手術治療，具體治療方法需根據個人情況選擇。

1.休息

停止使用患病關節，給腱鞘充分休息的時間，這是治療腱鞘炎的基礎。

2.物理治療

包括熱敷、冷敷、按摩、超聲波等，可以緩解疼痛和腫脹。

3.藥物治療

局部外用非甾體類抗炎藥或口服非甾體類抗炎藥、鎮痛藥等，可減輕炎癥和疼痛。

4.腱鞘內注射

將局部麻醉藥和糖皮質激素注射到腱鞘內，可減輕炎癥，緩解疼痛。

5.手術治療

如果保守治療無效，或腱鞘炎反復發作，可考慮手術治療，切開腱鞘，松解粘連。

需要注意的是，對于孕婦、哺乳期婦女、兒童、老年人等特殊人群，治療方法需要根據具體情況進行調整。在治療過程中，應遵循醫生的建議，注意休息，避免過度使用患病關節。如果癥狀加重或出現其他不適，應及時就醫。